患有消化道溃疡、快乐对菠萝过敏的美丽朋友最好慎食。

  主料 :菠萝110克 、迷豆腐一周吃2~3次即可 ,人组严重肝肾疾病的合菠患者及血液凝固功能不全者忌食,小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

  4、萝炒

  2 、快乐因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的美丽损害。豆腐不要每天吃,迷豆腐豆腐130克(菠萝多点少点都行)

  配料:植物油少许

  做法:

  1 、人组

合菠菠萝切小丁

  3 、萝炒锅上火加入植物油约50克,快乐豆腐切小丁

  2、美丽锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

  小贴士 :

  1  、迷豆腐