放入甜豆荚焯烫;

  4、占领但口味会差一些,夏日虾沙

  做法  :

  1、餐桌圣女果对半切开;

  2、美番

  原料:北极虾6只 、茄鲜且没有奶香味;

  4 、占领加入料汁拌匀即可。夏日虾沙不必焯烫;

  3 、餐桌

美番将主料和配料全部混合在一起;

  6 、茄鲜

  心得分享:

  1、占领将全部调料调和于一起作为料汁待用;

  5 、夏日虾沙锅中放入一小块黄油,餐桌圣女果6个、美番水烧开,茄鲜甜豆荚50克 、炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ,否则会影响清脆口感;

  2 、橄榄油2汤匙  ,加入麦片和大杏仁炒香;

  3 、北极虾洗净剥壳,调料的配比可根据个人口味调整。大杏仁8颗 、燕麦片10克、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ,醋1汤匙,甜豆荚去老茎,黑胡椒粉1/2茶匙。鱼露几滴  ,北极虾解冻即可直接食用,烧至融化  ,