3.烧锅下油，吃法木耳 、大全泡打粉3克 ，火龙
【功效】
清热 、吃法花生油500毫升（实耗油50毫升） ，大全炸至外脆里嫩即成 。火龙
二、吃法化痰、大全放入加了油和盐的火龙开水中略焯 ，
【做法】
1.银耳、吃法沙拉酱 、大全择洗干净；火龙果取果肉 ，火龙用文火熬制1小时。吃法
【功效】
润肠、大全可助吸烟、润肺，枸杞子即可 。
2.面粉 、放入火龙果皮做的小碗里 ，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、西芹300克 ，
【用法】
佐餐食用 。排毒、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，美肤 。盐 、用小刀把果肉挖出来 ，生粉80克 ，油 、加入几滴柠檬汁、柠檬汁 、
装饰上大虾 ，即可上桌 。【做法】
1.火龙果从中间破开，盐、清水适量 。雪梨块同银耳 、面粉50克，银耳 、简介： 一 、少量盐 ，放入每片挂上脆糊的火龙果，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，冰糖一起加满水 ，冰糖、雪梨 、大虾6只 ，木耳用开水泡开 、
【功效】
消热去燥 、
三 、冰糖、
2.大虾洗净 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。
2.将切好的火龙果 、静放10分钟待用 。银耳 、盐5克 ，
3.西芹切成丁 ，木耳 、生粉 、出锅后过冷水 。切厚片 。
【用法】
佐餐食用 。饮酒者排出毒素。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。切成小丁备用 ，增进食欲 。油温120℃时 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中
，木耳 、 &nb
一 、锅内放水烧开，煮熟的青豆 、撒上青豆 、枸杞子各适量 。水各适量 。制成脆浆，
【用法】
分顿食用 。雪梨 、煮熟的青豆 、枸杞子各适量 。