将蛋液倒入肉中混合均匀。混搭

  4、酸甜准备好原料 。美味再放番茄酱,菠萝

  12、咕老与里脊混合,混搭炒匀,酸甜锅内入油。美味锅内留底油 。菠萝

  13  、咕老盐、混搭

  7、酸甜

  15  、美味白醋、菠萝菠萝、咕老

  5、再放肉块炸至微黄捞出。

  8 、菠萝切块。鸡蛋面粉

  做法:

  1、

  11、生抽、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。虾仁炸至金黄捞出。出锅前洒入少量葱花装饰 。

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊 、里脊切成大块 。

  18 、滴入少量白醋 。番茄酱、大蒜切成末 。

  3、爆香蒜末后 ,

  14 、

  17、放白糖 。放入虾仁炸。入肉块复炸至金黄捞出。加少许水,

  6 、

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  2、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,

  10、白糖 、

  9 、料酒腌十五分钟 。油六成热时  ,肉块和虾仁分别蘸上面粉 。大火加热油锅 ,菠萝块炒匀。

  16、加入适量盐、蒜 、大虾

  配料 :葱 、放入虾仁和肉块、煮开 。鸡蛋打成蛋液。