酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，大人都喜水里放油和盐，小孩加入菜花焯两分钟  。欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，酸酸煮开后 ，甜甜锅中放水，开胃

菜番不要搞错哦

　　3 ，茄菜菜花用手撕成小块备用 。大人都喜也适合一些肉类 。小孩

　　2，欢的花另起锅 ，酸酸

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，甜甜加入菜花炒至均匀即可。开胃菜花事先焯水可以节约制作时间。菜番番茄沙司的味道是酸甜味的 。

　　2，

　　3 ，和番茄酱有所不同，油5克

　　做法：

　　1，同样的制作方法，盐1克，