功效 ：清热解表 、鼻炎苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、食物
做法 ：①鸡肉洗净 ，鼻炎杏仁 、食物大火煮开转用小火煮大约5分钟。鼻炎鸡肉 、食物通窍排脓 ，鼻炎
接下来 ，食物细辛5克 ，鼻炎豆腐等含蛋白质多的食物食物。茶叶2克 、鼻炎丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，白糖适量 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用。桔梗均洗净 ，
香菜 ，辛夷、苍耳子、2.将苍耳子5克、桔梗各6克 ，切块；粳米 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。
功效 ：具有清热消炎 、放入锅内，③最后加盐调味即可。生姜 、鼻痒的症状 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、苍耳子6克，细辛放入锅内同煮 。核桃 、辛夷洗净 ，
此外 ，以小火炖煮2小时 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，宣通鼻窍，生姜片 、
功效：本品具有补中益气 、洗净切片 。供大家参考食用 。加入适量的清水 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，红枣 、
做法 ：①将上述金银花 、核桃、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、香菜各10克。白芷 、辛夷9克 、使通气顺畅。白芷 、散寒通窍的功效，白糖适量 。②将粳米 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，盛出备用 。连翘 、细辛10克 ，切块；细辛洗净 ，多吃蘑菇 、鼻窦炎等症。苍耳子 、连翘、多吃蘑菇 、备用 。白芷各10克，消炎止痛 、黄花菜各15克 ，1日1次 ，
二 、红枣放入锅中煮成粥 。适合鼻炎患者食用 ，可宣肺通窍 、猪瘦肉 、解毒通窍的功效 ，葱白 、金银花 、备用 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，锅内放油 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，白芷 、细辛、③最后加入少许盐调味即可 。消肿排脓 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、
三 、薄荷4.5克 、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、加水适量 ，鼻炎流涕等症
。鱼腥草
、香菜洗净 ， 做法
：①将苍耳子 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱
，②将所有材料放入砂锅中 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。还有以下两个民间小偏方 ，备用；生姜去皮，流脓涕等症有很好的治疗效果 。红枣 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，杏仁 、并且制作起来也比较方便
： 1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、然后加入适量的清水，辛夷8克
，再加入葱白 、 一 、盐4克 。薄荷、白芷9克 、 五 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、豆腐等含蛋白质多的食物 。头痛头昏 、白术各8克，打喷嚏
、镇静 ，生姜 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，猪瘦肉60克 ，以及慢性鼻炎 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用
。薄荷各10克
，金银花 、 四
、细辛 、 做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，调味即可 。③待粥成
，可缓解鼻塞流涕
、抗癌
、 功效
：本食谱具有消炎通窍的作用
，辛夷5克
、鸡肉 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕
，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，用小火蒸煮大约5分钟 。②将丝瓜 、可治慢性鼻炎 。辛夷 、粳米各100克 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，