黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，而且营养价值很高 。炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法加入适量的海带水。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆 ，炖黑豆简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品
，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带去除杂质；猪瘦肉洗干净，炖黑豆黑豆 、做法葱
、海带姜 、炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法
【原料】
海带、葱一起放入炖锅当中 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸，放入盐拌匀即可 。再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，切成丝；姜切片 ，而且营养价值很高。海带清洗干净、黑豆 、
2.海带 、姜 、猪瘦肉 、葱切段 。之后除去浮沫，切成块，