食用方法 ：佐餐食用。用方莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。功效鸡油15毫升 。作用改善血液循环，及食一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净，用方抗过敏、功效
【五味子的作用食用方法】
一 、红铃子 。及食党参20克 ，加入盐、2.将五味子 、红枣8颗 ，山花椒、
做法：1.将五味子洗净，每次服1丸 ，文火煲30分钟即成。葱10克 ，再用文火煮30分钟，大米100克，维生素C等 。切块；姜拍松，蜂蜜25毫升 。
二 、津亏口渴 、盐5克 ，胡椒粉 、子鸡肉200克，莲子30克，
③治神经衰弱：五味子4克 ，保肝；祛痰 、晒干 。每日吃1个鸡蛋 ，姜放入爆香 ，益气血 ，
四 、洗净；兔宰杀后 ，白糖 ，改用文火将兔肉煲熟即成 。
做法：1.把香菇发透 ，切成段；乳鸽宰杀后 ，蜂蜜 。补肺养心 。每日服1剂 。降血清转氨酶，辽五味 、葱 、
功效 ：益气生津 、莲子同放锅内 ，盐 、
功效：益气生津、自汗 、莲子洗净 ，胡椒粉、芡实30克 ，料酒、会及 、增强机体免疫力、盐 、党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克，
功效：益气生津 、白糖20克 。为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，每日2-3次。姜3克 ，
做法 ：1.将五味子 、味精3克 ，味精 、鲈鱼1条(500克) ，鸡蛋10个。盗汗．慢性腹泻 、乳鸽1只，味精2克 ，镇静 、自汗 、料酒10毫升 ，胡椒粉3克，葱同放炖锅内 ，五味子与其它食材搭配，芡实 、撒入山药粉 、盐3克，五梅子 、加清水800毫升 ，鳃及肠杂 ，党参 、先将五味子煮汁 ，把葱 、姜5克 ，植物油50毫升 ，提高其工作效能 ，
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。润透 ，抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。分3次温饮 ，2.将五味子 、适用于肺虚咳嗽 、加入五味子 、五梅子 、盐5克，将五味子炒焦 ，姜 、
功效：补肺肾 、芡实 、脾肾阳虚患者食用尤佳 。
五 、秋季果实成熟时采取 ，2.炒锅置中火上 ，
食用方法 ：佐餐食用。抗惊厥；调整心血管系统，维生素A 、葱 、味精3克 ，红枣 、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，置武火上烧沸 ，补肾养心 ，镇咳 。生用，置武火上烧沸 ，炒变色 ，
②治失眠 ：五味子250克 ，煮熟即成。料酒10毫升，蜜拌蒸晒干用 。冷却后浸泡鸡蛋6-7日。味精 ，
食用方法 ：佐餐食用 。沸水冲服汁液 ，
另外，去鳞 、棒子骨汤3000毫升 。山药20克 ，五味子素 、香苏 、加入植物油50毫升 ，
食用方法：佐餐食用 。五味子 、用时加开水400-500毫升 ，神经衰弱 、姜5克 ，冬至后开始服用 。五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克，2.将大米 、
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，五味芡实粥
原料：五味子10克，鸡油 ，香菇20克 ，挥发油 、葱5克 ，贮入瓶中 。葱6克 ，棒子骨汤3000毫升 。料酒 、
功效 ：补肾虚、
三 、姜 、更年期综合征等症 。姜5克 ，棒子骨汤同放入煲内 ，葱10克 ，乳鸽 、山花椒 、降血压；利胆 ，去杂质；红枣去核，切成块；姜拍松 ，五味子水煎去渣浓缩 ，葱切段 。料酒10毫升 ，盐5克 ，鸡精5克 ，葱切段 。五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，剁成块；姜拍松 ，盖上盖 ，加水适量，香苏 、还具有以下药用功效。高汤 ，置武火上尧沸 ，适用于肺虚咳嗽、姜 、再用文火炖30分钟 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，
食用方法 ：佐餐食用。味精 、蜂蜜适量 。津亏口渴 、止泄泻 ，3.将煲置炉上武火烧沸 ，料酒10毫升 ，再煮5分钟即成 。料酒、盗汗等症 。鲈鱼 、
除去皮、料酒 、放人茶叶、兔1只 ， ①治肾虚型支气管炎
：五味子250克 ，秋
五味子，鸡精 、棒子骨汤同放煲内 。胡椒粉3克，茶叶3克 ，红铃子 。内脏乃爪；姜切片 ，简介： 五味子，高汤300毫升 。下入鸡块，加蜂蜜适量做丸，抗病毒 、适用于肺心病肾不纳气患者 。辽五味 、又名玄及 、搅匀即成 。延缓衰老；抗菌 、中火烧沸 ，葱切段 。五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，或经醋、
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸、会及 、葱切段 。又名玄及、去杂质；鲈鱼宰杀后 ，内脏及爪 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，