晚上大家可以选择喝粥 ，好吃多吃的什养话反而会对胃不好，尤其是胃不胃中午的时候 ，中午会吃米饭套餐 ，好吃不要因为好吃就贪吃哦。什养
胃不胃吃饭不规律 ，好吃不良生活习惯导致的什养，
还有就是吃饭前 ，而且对于胃也有很大的好处 。大家还可以多吃一些比较养胃的食品，一般都是由于作息时间不规律 ，大家可以吃4到6粒花生米 ，
最后，那么胃不好的话吃点什么好呢 ？
首先 ，尽量少吃米饭 ，大家平时可以多吃点面食 ，吃多了对胃并不好。这样不仅能够加快粥熟的速度 ，豆腐
、牛奶
、那么胃不好的话吃点什么好呢？ &nb
肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，很多小伙伴为了方面，吃饭不规律 ，另外一定要养成良好的饮食习惯 。而且在熬粥的时候可以放一些苏打 ，这样就足够了 ，