5 。个生惯影
3 。活习14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的寿命几率 。爱喝茶 。日志由于髋骨骨折会引发各类并发症，个生惯影每天步行30分钟 。活习
1 。寿命
7 。每天喝至少5杯茶的人 ，腿部健壮 。
2 。研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，可以在里面加入一些果汁 。一项最新研究显示 ，
也许你并不知道 ，
4 。出生时母亲还年轻。预防老年痴呆症 。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。糖尿病等病的风险加倍 。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，多达20%的患者会在一年内去世。美国芝加哥大学科学家研究发现 ，少喝碳酸饮料 。都会影响你的寿命 。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示，不管其体内脂肪含量有多高 ，吃紫色食物 。倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，一些平时看似不重要的生活习惯 ，紫葡萄 、
6 。结果发现 ，他们死于心脏病和中风的几率最低。蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，:
14个生活习惯影响你的寿命 ！他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、或是你曾经的生活环境 ，一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，